期末大小考、英语四六级……

还在因为无从下手而焦虑吗？

一系列科大定制计划表

多款版式、多种配色

助你以崭新蓬勃面貌

以自律自强精神

开启新学期、新征程！

以不息为体，以日新为道

以时为轴

一日安排条理清晰

罗列事项

有条不紊逐一攻破

有奖有惩

激发严格执行动力

日前规划 合理安排

提高效率 稳中求进

七日记，周复始

一天一条“周”而复始

日日对比 探究原因

计划先行 瞄准远航

岁月当歌，奋斗留痕

担心错过重要日子？

担心忘记这月目标？

月计划表应运而生

统筹制定每月计划

整体部署工作任务

回望来时路 思潮涌动

展望未来路 斗争昂扬

总结以长智，思路更清晰

摘题在上 答案在下

总结在旁 一目了然

同型归类 温故知新

错题贵精不求多

试卷红勾见提升

别具一格的个人错题本

成就感满满 收获感满满

静坐常思，三省自身

善用“复盘思维”

跨越“知行鸿沟”

事前“沙盘推演”

事后“复盘提升”

行动-复盘-再行动-再复盘

回顾目标 再现当初既定期望

评估结果 聚焦现实主要差距

分析原因 追根溯源探寻关键

总结规律 沉淀方法传承经验

每日一打卡，强身也健体

明确训练周期 制定健身计划

管住嘴 迈开腿

在挥洒汗水中刻划线条

在大口喘气中塑造形体

生命热辣滚烫 记录点滴进步

遇“健”更好的自己

天地之功不可仓卒

艰难之业当累日月

快运用起这一系列计划表

以计划为指引

迎接更好的自我